Dans jezelf Happy Thema reeks

Thema: In verbinding met jezelf en de ander.

Dit is een lessen reeks waarbij je leert om in verbinding te komen met jezelf en de ander. Het is een verdieping op de basisreeks van Dans jezelf Happy. Melissa gebruikt verschillende methodes en technieken om jouw lichaamsbewustzijn, jouw zelfvertrouwen, verbinding met jezelf en de ander, jouw bewegingsmogelijkheden en jouw plezier te vergroten. Heerlijk samen bewegen, dansen, ontwikkelen en groeien.

Hoe verbind je je met jezelf? Wat houdt je tegen om die verbinding aan te gaan of te behouden? Hoe verbind je je met een ander? Wat is verbinding en waarom is dit belangrijk? Wat doet het met jou als iemand zich met jou wil verbinden of andersom? Wat is echt contact? Door in beweging te gaan alleen en met anderen en middels verbale en non-verbale oefeningen ga je bovengenoemde ontdekken.

Deze reeks bestaat uit 1 proefles en 5 lessen op de dinsdagavonden.